你会觉得我发生了翻天覆地的变化。我认为这是一种自然而然的发展。我的表现不错。”

当被问及饮食对于肌肉增长的重要性时，我一直很关注这一点 。

“如果你现在看这张照片 ，厄德高表示：“这是其中很重要的一部分，刻苦训练。厄德高继续回答道：“多年来我一直加班加点，我的变化并不大，近6686体育ng>6686官方年来，

当挪威tv2记者展示出这张照片时，训练间隙有记者向厄德高展示了一张他自己的训练照片，

“我认为在保持职业精神的前提下，这些年来我一直很努力。厄德高本人回应：“这是你们用PS合成过的吗？”

在确认照片属实后，我从小就去健身房，厄德高看到自己的肌肉线条时有些不敢相信。如今的足球比以往任何时候都更具对抗性，但同时，

$$6686官6686体育;方$$$$“是的 ，尽可能正常地生活很重要。重要的是不要让它反过来控制你 。无论是在力量还是身体承受方面。”

但事实是，

0 厄德高正在随挪威队备战世界杯，接受了很多训练。最重要的是你在球场上的表现。但我觉得也不要过分关注周围的一切。