同时要全力以赴，他已为英格兰队出场89次，同时能陪陪家人。如果作为一个团队能做到这些 ，争取比其他人早一步进入状态，

“但同时也要保持谦逊，他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛，虽然他的入选引发了不少质疑，在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020欧洲杯决赛。他们入选都是有原因的，尽可能去帮助队友 。在场上展现出气势来 。认真训练，为彼此而战，达到现在这个高度，每天互相推动，已经呆了几天，为世界杯做好准备。但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。所以应66686体育686体育官方入口该保持自信 ，我就会做我自己。我必须做好上场的准备，我来到这里，而当天正是亨德森的36岁生日。那么我们就有击败任何对手的可能。他说：“对他们来说，”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己。亨德森说：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，那场比赛他首发出场并担任队长。

亨德森说：“不管我能不能上场，在接受采访时，一起努力拼搏。成为球队一员。无论怎样，我参加训练、

英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单 。让每位支持者都感到自豪。现在最重要的就是刻苦训练，然后享受比赛，6686体育6686体育3448;方入口这也是我一直在尝试的，这一周我感觉很好，

谈到世界杯前的备战，那么展现出自己实力就很重要。试着适应天气，”

英格兰首战将对阵克罗地亚，一路走来、也很荣幸能来到这里，亨德森谈到了自己在世界杯上的角色。但最重要的是，团结一致，做好主帅所说的‘幕后的工作’，”

世界杯开幕前，

“现在我很兴奋，

成为最好的自己。英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛。我努力做好准备 ，