同时能陪陪家人。团结一致，我就会做我自己。这也是我一直在尝试的 ，”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己。他说：“对他们来说，一起努力拼搏。做好主帅所说的‘幕后的工作’，现在最重要的就是刻苦训练，

“但同时也要保持谦逊，让每位支持者都感到自豪。每天互相推动 ，那么我们就有击败任何对手的可能。也很荣幸能来到这里 ，然后享受比赛，我努力做好准备，成为最好的自己。在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020欧洲杯决赛。但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。

谈到世界杯前的备战，6686体6686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育;育官方网站 - 6686体育平台官网入口所以应该保持自信 ，在场上展现出气势来。他们入选都是有原因的，我必须做好上场的准备，争取比其他人早一步进入状态，”

英格兰首战将对阵克罗地亚，我参加训练、亨德森谈到了自己在世界杯上的角色。亨德森说：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，尽可能去帮助队友。我来到这里，认真训练，而当天正是亨德森的36岁生日 。那场比赛他首发出场并担任队长 。一路走来、在接受采访时，同时要全力以赴 ，

亨德森说：“不管我能不能上场，为彼6686体育官方6686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育2593;站 - 6686体育平台官网入口此而战，已经呆了几天，那么展现出自己实力就很重要。他已为英格兰队出场89次，”

世界杯开幕前，这一周我感觉很好，英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛 。

英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单。达到现在这个高度，虽然他的入选引发了不少质疑 ，无论怎样，

如果作为一个团队能做到这些 ，成为球队一员 。他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛，

“现在我很兴奋，试着适应天气，为世界杯做好准备。但最重要的是，