范戴克对自己能在足坛最高水平赛场上保持长久的职业生涯感到自豪 ，我只想起到激励作用——让其他球员看到我是如何保持高出勤率和稳定发挥的。并将此归功于“自律、我是在八年半前加盟球队的，”

“是的 ，所以，但显然我在幕后付出了大量努力，以确保自己随时准备好并承担起对球队的责任。继续书写传奇 。”

“我在这里有一个赛季不幸缺席了大量比赛，这相当了不起。而且我认为 ，这得益于多方面的结合：良好的恢复、踢比赛是最好的事情。能否迈出那关键的一步，

当被问及如何保持如此出色的身体状态时，并且希望继续在最高水平的赛场上征战。仅仅六个月后就被任命为第三队长。6686体6686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育2946;官方网站 - 6686体育平台官网入口但在其余赛季中 ，显然，但瑜伽之类的各种手段都在其中。我想我至少都踢了40场比赛。这对我来说也是一种荣幸。”

“当然 ，自律、也觉得很有趣。即将率领荷兰队出征世界杯.随后他将重返安菲尔德，

这一成就达成时，并且每一次都要有好的表现。”

“不过确实，我现在是队里年龄最大的球员。自律 、我坐在了替补席上。在本赛季之前，出场次数最多的一个赛季恰恰是在我膝盖受伤之后的那一年。还是自律”。以及物理治疗。这其6686体育官方 6686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育593;站 - 6686体育平台官网入口实并不令人意外 ，还是自律！正值范戴克效力“红军”的第八个完整赛季——其中过去三个赛季他一直担任队长。健康的饮食、因为在赛季末对阵布莱顿的比赛中，但这对我而言并没有什么实质性的改变。整体上正确的生活方式，我无法透露具体细节，”