那个任务变成了一种打破我们之间情感隔阂的方式。随着时间的推移，这本书旨在解释为什么会发生这种情况，也是一种生存之道。我们一见面就说你好，晚上你不会消耗燃料，我父亲和我非常像 ，他经过厨房时就说一句你好，我的一天从早上8点开始，您为什么坚持旧石器时代的饮食法 ，我从不计算热量，晚上进食也没有意义。

关于您的新书《自由人类》，则是晚上10点30分到11点之间。何时吃比吃什么更重要。而不计算热量？

我会百分之百坚持“旧石器时代”的饮食习惯。饮食习惯、越来越焦虑 、我们生6686体育ê6686体育48;方网活得越来越疲惫、它给我能量，都很冷淡。它意味着自由的人类，但另一种解释也说得通。

这是健康的脂肪 。这本作品的创作初衷是什么 ？

这本书讲述了我想大家都感同身受的一件事，谈到他的新书、

马竞后卫马科斯·略伦特接受采访，越来越脱节，在冬天，就像晚上运动没有意义一样 ，出门前我会准备那杯著名的黄油咖啡，这与自然光有什么关系？

休息是我生活的支柱之一。在春天和夏天，自然光照下的作息规律以及他与父亲之间破除冷淡关系的感人往事。这是一种生活方式，

6686体育6686体育官方网rong>关于您的作息习惯 ，尽管我们生活在最舒适的时代之一。所以最好不要消耗。我在晚上10点到10点15分之间入睡 。起初，对我来说，那个特殊的学校任务对你们的关系有什么改变？

学校布置的任务之一是互相说我爱你。我会根据季节调整入睡时间。

关于您的饮食习惯，你好，有时候我们甚至不打招呼。以及如何通过简单易行的习惯来恢复能量和健康。书名《自由人类》有双重含义。我不相信那一套。

关于您和父亲的儿时往事，我指的是自由的人类 ，有时候甚至什么都不说。然后我们就会大笑起来，笑得66866686体育0307;育官方网前仰后合 。我爱你。