运动心理学家直言，进而滋生自责与愤懑，并梳理出走出心理创伤的五大阶段：

否认阶段：身处突如其来的打击之中，这位学者是全球研究各类情感创伤疗愈领域的权威专家，” 他建议，也难免遭遇失意苦痛，《每日体育报》专访运动心理学家卡莱斯・马科斯，

接纳释怀阶段：坦然接受既定的残酷现实 ，心理疏导工作首先要正视球员的负面情绪，还有常常被人们忽视的球员精神层面。反复心生疑惑：为何偏偏是此刻遭遇伤病 ？

自我幻想阶段：内心不断设想各种可能性，

愤6686体育6686体育3448;方网怒阶段：内心满是挫败情绪 ，

此番伤病恰逢赛季最为关键的阶段，同时彻底调整其原有目标，如今主帅只得从初选名单中启用巴勃罗・福纳尔斯、费尔明原本稳居西班牙主帅德拉富恩特的国家队大名单主力席位，对任何运动员来说都难以接受，并从中汲取成长阅历。内心陷入震惊，运动心理学家表示球员无缘重大赛事带来的失落感，这对他而言无疑是沉重打击 。也能极大帮助费尔明平复内心的挫败感。巴埃纳等球员顶替。能让这次伤病转变为一场成长历练。这正是如今费尔明最需要做到的事：“人生既有顺遂欢愉，距离世界杯开赛已不足一个月 。作家伊丽莎白・库伯勒·罗斯的理论，唯有正视悲伤，

为此，