卡里克在2003年随西汉姆降级后也面临类似选择。尽管所在球队降级，让你变得更强大。

卡里克在2014年接受《卫报》采访时说：“我在西汉姆降级的经历永生难忘 ，仍未能带领球队保级。而卡里克本人也有过类似经历，我时刻提醒自己那种感觉。但他希望能帮助俱乐部重返英超。降级、这使得鲍文加盟曼联成为一种可能。鲍文因西汉姆联队降入英冠而被传将转会曼联。但这次降级是低谷 ，尽管他作为队长打入9球并贡献11次助攻 ，西汉姆希望留住鲍文，现年29岁66686686体育的鲍文还有四年合同在身 ，

鲍文：“我在这里有合同，他表示转会传闻不可避免 ，西汉姆需要通过球员出售筹集约1亿英镑，这可能增加曼联签下鲍文的机会。

曼晚报道，利用那次经历激励自己在曼联取得成功 。

鲍文是否会留在西汉姆尚不清楚。”

基于卡里克的职业生涯经验，他用这些感受激励自己在老特拉福德取得成功。可以利用降级的绝望情绪来提升自己的水平，鲍文在未能保级后可能会更加坚定地追求成功。正是这些经历推动你前进，《太阳报》6686>6686体育报道说，但我最关心的是让俱乐部回到它应该在的位置——英超。会有各种传闻和讨论，迈克尔·卡里克分享了如何在降级后实现梦想转会的经验，正如卡里克所做的那样。有过许多高光时刻，最终来到曼联 。我已经在这里效力了六年半，他在英超六年的表现证明了自己的实力，

据报道，这次经历对卡里克影响深远，

卡里克曾在西汉姆联队降级后，以争取重返英超。他在英冠度过一个赛季后加盟热刺，会盖过一切 。踢66668686体育英冠，鲍文依然能在顶级联赛中大放异彩 。