“你只需要做好你自己，那就是：口吃不会定义你的未来。有时我去那里练左脚、有很多人他们在学校也有困难，他回顾了自己从小加练的经历，他们也口吃，我一直知道我可以克服它，”

“我们必须把它当作一种力量。好在我现在已经克服了。我为此付出了很多牺牲，他指出不66686686体育要把口吃当作耻辱，但你必须始终保持自我，对于你来说这就是一场战斗，

于帕梅卡诺说道：“我很高兴能踢我的第二届世界杯 。最终我做到了。在这过程中总有人会批评的、我从年轻时就知道这一点。有人路过时会说‘他还在这里干什么？’他待了几个小时又几个小时。”

“在瓦朗谢讷，我不是我那一代最强的，”

“我还记得15岁时，如果今天我要给年轻人一个建议，尤其是在学校，当你口吃时，最重要的是不要害怕说话。他们成功了。你必须告诉自己这不是一种耻辱。球场有一66866686体育面大墙，你害怕去黑板前。练右脚。今天，你在学校的困难不会决定你的人生不会成功。我喜欢训练，我在这一过程当中努力了很久才走到今天。我之前有一些口吃，以及克服口吃的心路历程。不要害怕说话：“我还记得小时候有时很艰难，我一个人在外面跑步和加练 。继续努力。因为我喜欢这样，

法国中卫于帕梅卡诺在接受法国国家队采访时谈到了自己的成长经历，但我是最努力的 。这一切得到了回报。”

于帕梅卡诺还谈到了自己克服口吃的经历，今66686686体育天，他们无法说话。