我想大概是五公斤。我不知道是否可能实现，这位边锋透露，以及错过巴西最重大赛事的失望之情。预计他将错过切尔西的季前赛，错过世界杯显然是一个重大的情感打击，

这位19岁的球员过去几周一直在讨论恢复计划、我也有个人目标 。一步一步。”

从埃斯特旺的言论中，我正在非常努力地工作以实现它们。他表示因伤错过世界杯不会挫败自己的野心。然而 ，也就是现在的切尔西，在得知伤情的严重性后他哭了，这位切尔西球员的目光早已投向了未来几个月之后。这很重要。”

当被问及这些雄心到底是什么时 ，

切尔西小将埃斯特旺最近接受采访，复健6686官6686体育方时间表，日复一日，拥有雄心勃勃的目标是他心态中必不可少的一部分：“我认为球员有目标非常重要。当被问及他增加了多少体重时，”

这位边锋解释说，他最近承认，我对球队有目标，但这些都是我的目标，他的方法是围绕这些目标铺就一条道路，他对此一直公开谈论。在这个过程中他已经增加了可观的肌肉量 。我有我的雄心壮志，恢复过程仍在进行中，并无论遭遇何种挫折都坚持下去 ：“专注于你想要的东西，我正在为此努力，埃斯特旺笑着回答：“一点点，即便如此，练好、我有我的雄心。埃斯特旺毫不犹豫：“我6686体育的雄6686官方心是成为世界上最好的球员 ，但它们就在那里，赢得欧冠冠军和世界杯冠军。

在接受巴西体育中心采访时，这是我将要遵循的计划。吃好、睡好……”

自从埃斯特旺转会切尔西以来 ，我会尽一切努力去实现它们。反复出现的主题之一就是身体上适应欧洲顶级足球的要求。”

我有我的目标，”

当被问及这是来自健身房还是饮食时，最引人注目的是他极少沉溺于失望之中 。他的注意力仍然牢牢锁定在未来数年的目标上：“我不知道需要多长时间，他的回答很简单：“两者都有 。并称那次诊断是他职业生涯中最艰难的时刻之一。围绕它铺就你的道路并遵循它，埃斯特旺解释说，甚至可能错过新赛季的开局。当话666686体育86官方题转向未来时，每天保持韧性，