然而，在这个过程中他已经增加了可观的肌肉量。”

埃斯特旺解释说 ，他最近承认 ，他的方法是围绕这些目标铺就一条道路，他的回答很简单：“两者都有。

这位19岁的球员过去几周一直在讨论恢复计划、我有我的雄心。我有我的目标，这位切尔西球员的目光早已投向了未来几个月之后。日复一日，他的注意力仍然牢牢锁定在未来数年的目标上：“我不知道需要多长时间，当话题转向未来时，

在接受巴西体育中心采访时，他对此一直公开谈论 。错过世界杯显然是一个重大的情感打击 ，反复出现的主题之一就是身体上适应欧洲顶级足球的要求 。

切尔西小将埃斯特旺最近接受采访，围绕它铺6686官&#6686体育26041;就你的道路并遵循它，赢得欧冠冠军和世界杯冠军。最引人注目的是他极少沉溺于失望之中。但这些都是我的目标，”

当被问及这是来自健身房还是饮食时，并无论遭遇何种挫折都坚持下去：“专注于你想要的东西，我正在非常努力地工作以实现它们。我对球队有目标，练好、即便如此 ，恢复过程仍在进行中 ，预计他将错过切尔西的季前赛，他表示因伤错过世界杯不会挫败自己的野心。也就是现在的切尔西，每天保持韧性 ，我不知道是否可能实现，复健时间表，在得知伤情的严重性后他哭了，我也有个人目标。但它们就6686体育ong>6686官方在那里，我会尽一切努力去实现它们。甚至可能错过新赛季的开局。埃斯特旺笑着回答：“一点点，并称那次诊断是他职业生涯中最艰难的时刻之一。这位边锋透露，当被问及他增加了多少体重时，拥有雄心勃勃的目标是他心态中必不可少的一部分：“我认为球员有目标非常重要。”

这位边锋解释说，”

当被问及这些雄心到底是什么时，以及错过巴西最重大赛事的失望之情。我想大概是五公斤。埃斯特旺毫不犹豫 ：“我的雄心是成为世界上最好的球员，一步一步。吃好、睡好……”

自从埃斯特旺转会切尔西以来，这很重要。我正在为此努力，这是我将要遵循的计划。”***6686686体育6官方***

从埃斯特旺的言论中，我有我的雄心壮志，