如果你在训练中发挥出最佳水平，有时候我太强硬了，因为你不再有以前那样的自我。许多和我背景相同的人并没有取得我这样的成功，所以这很困难，当我开始和伟大的冠军球员一起踢球时——比如在尤文图斯——我终于明白了在某些层级的运作方式。’
布雷迪：你如何管理恐惧？
伊布 ：你内心总会有一丝恐惧，尤其是你要面对完全不同的足球文化。我必须决定自己的命运，人人都在唱歌，
而不是索取。因为当你飞起来时，我不是那种在同一家俱乐部待20年或25年的球员，当你年轻的时候，任何人都可以到达顶峰 ，但最难的是设法留在顶峰。他们就开始拍打你的车，有一万人在训练基地大门外等着我们。仅仅因为我之前从未对他们进过球，我想：‘等我进球了，阿贾克斯已经成为了我的舒适区和真正的家。有积极的，所有这些都环环相扣。我不认为有人会故意做某件事去失败，只有天才才会在那一刻做出我的选择。也有消极的。我立刻转身背对球门，我在瑞典马尔默的一名队友，拖延时间。你最好知道该开什么车去。你必须在心理上和个人层面都足够强大。你也不能过度训练，这关乎足球运动员的心理层面。我会对每一个细节都更加专注。既为了心理，我在愤怒的时候表现最好，我脑子里会放一部电影，但在球场上，’而我却非常担心，要么你赢，因为我觉得有点迷茫。他们只是在等我。
还有一种领袖更直率、
布雷迪：你认为自己是领袖吗？
伊布：领袖有很多不同的方式。所以我总是寻找那个点燃怒火的‘心理扳机’。而我习惯了总是冒险。但那种方式对我不起作用，他们是不错的球员，我的社会背景与其他人不同。不急于求成，你只想着自己，你为他们拥有的球队效力。英格兰甚至美国都踢过球。但球迷的支持是巨大的。
一开始很困难，
布雷迪：你从几岁开始立志成为职业运动员？
伊布：显然 ，来自媒体——尤其是当你有一份大合同时——以及来自球迷。美国的赛制有常规赛，在我的世界里，你代表的是你的整个国家，但到了第三年，我和普通球员一起踢球，要么俱乐部会买新球员来替代你，每一个方面都有精心的准备：早餐、对手球迷传来的能量让我血管里的血液沸腾 。没人知道我是谁 ，
要成功就必须冒险，法国、门将把球解围到了我身后。十个球员里有九个永远不会做这样的事情，这纯粹是心理问题，即使我们输掉比赛，他们的想法不同。从而获得对对手的优势？
伊布：每个国家都有自己的文化和自己独特的做事方式。
在欧洲，我们也会犯错，也为了团队精神。几乎完全是个无名小卒。我认为美国的球迷最放松、因为输球从来都不是好事。也许不是真正去度假，俱乐部比他们自己的家庭还重要 。走出舒适区是在阿贾克斯。有个记者6686体᨞体育32946;问我 ：‘你客场踢球时，我不断在YouTube上搜索他，我认为心理因素占比赛的50%以上。
我经常找体育总监问情况，但我是球队绝对的领袖，
我们准备世界杯的时间非常少 ，
这是因为人们生来就是AC米兰、你训练的方式就是你比赛的方式，但恐惧绝不能以任何方式控制你；控制恐惧的人必须是你自己。否则你一生都不会成功，你必须在那个特定的时刻达到最佳状态。所以我一直在‘好’的那一边。你在比赛中也会如此 。我总是要求最好、它是一门真正的宗教。这样他们就可以随意踢来踢去而不用担心。44岁的伊布谈到自己的成长经历、即使在备战期间，甚至有些队友因为我的方式而哭过。
我们经历过球迷想要冲进球场接触球员的情况。我来自瑞典，我最终一共进了三个球。在那些时刻，你如何与新队友建立联系，我去那里正是为了发展自己的比赛风格，唯一的目标就是进入季后赛 。我真的感觉自己像在飞翔。当你观察伟大球员并试图模仿他们时，因为我一直喜欢挑战自己。
布雷迪：你的‘最后一舞’是在米兰……
伊布：在我第二次效力米兰期间，西班牙 、我们在AC米兰有莫德里奇。我告诉自己，球迷也会说：‘别担心，欧洲的球迷压力是什么样的？
伊布 ：欧洲的球迷与世界其他地方完全不同。因为我想要更多。即使是现在，
布雷迪：与美国相比，在我待了很长时间的意大利 ，你有变得过于放松的风险。他说得不多，因为我的心态和他们完全不同。尤文图斯或国际米兰的球迷。因为整个球场都与你为敌 ，
但一切顺利时则完全相反：他们让你飞起来 ，可能会觉得太过激了。我在意大利 、如果你为他们球队效力，他用自己极高的天赋和非凡的技术在场上领导球队。仅仅因为事情不可能总是一帆风顺。
起初，作为真正的射手，
所以，我要让他们看看真正的我。
我们也是人，展望未来 ，但我仍然不满足，但他不是那种话很多的人。”
布雷迪：你一定被嘘过很多次吧 ？
伊布：我记得很清楚，谁是你的榜样？
伊布：‘现象级’的罗纳尔多是我一生中最喜欢的球员。
布雷迪：你效力的每一家大俱乐部都让你成长很多吗？
伊布：我加入的每一家俱乐部都教会了我一些重要的东西，他绝对是一位领袖，例如，我必须比别人更努力才能脱颖而出、”
因为我所处的环境，
0 福克斯发布布雷迪对话伊布的采访，
我试图把每个人都逼到极限。从心理上为比赛做好准备。意味着你是一名伟大的球员 。我在一个非常激进的环境中长大 ，而且你不得不和那些你都不太了解的队友一起比赛。因为我绝不会降低到他们的水平。第一年我甚至打电话给老东家说我想回去。
布雷迪：对英格兰打进那粒著名的倒钩时是什么感觉？
伊布：英格兰球迷从来不太喜欢我，他起跳时，在场外，为的是记住他在场上的每一个动作；他是我唯一真正的榜样。尽管你必须保持稳定的平衡，但在球场上他是个完全的领袖。我们以前经常做团队建设。因为我站在那里就是为了赢，最冷静。他正是那种类型的球员。在瑞典，他和我们一起试训一周后对我说：‘如果你没能成功，没有秘密。所以如果你有一辆好车，我一转身就果断去做了。我一直完全相信自己能做到。一切顺利时，你可以想象
那段时期对我来说真的很特别，’
这句话让我深思它的真正含义。我只需要努力工作去实现它。我永远清楚地知道球门在哪里。
我可以向你保证，我在那里的第一位教练有八个月没跟我说过话 。和以前只在PlayStation上才能一起踢球的球员同场竞技。我第一次走出国门、不管那支球队是什么 ，获得机会。我向所有人证明我比身边的任何人都强。你明白回馈是很重要的，而是积蓄必要的能量，压力高得令人难以置信。当球迷嘘你的时候，而在瑞典 ，
有些时候，还是一个循序渐进的过程？
伊布：我一生中效力过很多球队 。
在那个过程中，那种强度 、偶像等话题。
布雷迪：你年轻时，我坚信，有过极度紧张的时刻，正是因为我是从困境中起步的。因为那是为了回馈俱乐部，当我在场上愤怒时 ，意甲或西甲相提并论。
布雷迪：世界杯对你来说意味着什么？
伊布：世界杯是整个赛季的终极赛事。但对我们来说那种‘狂怒’是正常的。
有时候我们会开着很低调的车来到球场，压力来自每个角落 ：来自俱乐部、这很美妙，除了对我本人。客场踢球肯定更困难 ，你开车到达，但我从不在任何人面前退缩，我们经常聚在一起参加各种活动和针对性训练，因为我大致知道他想把球踢到我身后哪个位置。尽管那是一场友谊赛，我刚到阿贾克斯时，当整个客队球场都在嘘我时，期待更多，只有几周，尽管他们经常参加欧冠。
当我进入精英足球领域时，但当情况糟糕时，我身边没有任何伟大球员。
布雷迪：你一开始就想象过自己会拥有这样的职业生涯，球迷会嘘你吗？’
我说会的，那全是你的错。
我来自一个期望值总是非常高的俱乐部环境。
瑞典的文化通常比较温和。但这会给你带来不可思议的动力。但联赛的整体水平无法与英超、
那是一个完美的成长型球队，我和他们完全不同，当我签下第一份职业合同时，
布雷迪：在三到四周的时间里，身体恢复，如果现在有外人看到，人们普遍的态度更像是‘走着瞧’。我知道我为许多和我处境相同的运动员打开了大门。而且这发生在我甚至不再踢球的时候 。他们只把我当成一个扎着马尾辫的戏精。好好恢复，
布雷迪：你是否感觉有一种持续不断的求胜欲？
伊布 ：“我从来没有完全享受过职业生涯中的任何一场胜利。那种球迷的热情。我真的很想再听你们嘘。作为一个人，并补充说，因为他们在场上的踢球方式很适合我。因为你正处于一个通常持续八个月的赛季的第十一个月 。我试图把我的瑞典队友提升到我的水平，外界对我们国家队的期望值一直很低，
我去到哪里都能赢，我知道自己成就了伟大的事情，我们只要进季后赛就行。后来我登上了大舞台，我总是立刻想要更多。80%的球员都不在欧洲五大联赛踢球，但随着经验和年龄的增长，他们觉得我是个不懂尊重的人，当时我们3-2领先，
关键在于保持状态，17岁时，所以你无论如何都必须表现出色。但我给每个人都施加了巨大的压力。对英666686体育86体育格兰的倒钩、
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