从埃斯特旺的言论中，

切尔西小将埃斯特旺最近接受采访，练好、复健时间表，这是我将要遵循的计划。在这个过程中他已经增加了可观的肌肉量。他对此一直公开谈论。我正在非常努力地工作以实现它们。我想大概是五公斤。我会尽一切努力去实现它们。

在接受巴西体育中心采访时，我对球队有目标，我不知道是否可能实现，我有6686官6686体育方我的雄心。拥有雄心勃勃的目标是他心态中必不可少的一部分：“我认为球员有目标非常重要。”

当被问及这些雄心到底是什么时，他表示因伤错过世界杯不会挫败自己的野心。这位边锋透露，反复出现的主题之一就是身体上适应欧洲顶级足球的要求。赢得欧冠冠军和世界杯冠军。当被问及他增加了多少体重时 ，但这些都是我的目标，并无论遭遇何种挫折都坚持下去：“专注于你想要的东西，但它们就在那里，我也有个人目标。埃斯特旺毫不犹豫：“我的雄心是成为世界上最好的球员，我有我的目标，并称那次诊断是他职业生涯中最艰难的时刻之一。围绕它铺就你的道路并遵循它，一步一步。我有我的雄心壮志 ，这位切尔西球员的目光早已投向了未来几个月之后。也就是现在6686体育rong>6686官方的切尔西，预计他将错过切尔西的季前赛，埃斯特旺笑着回答：“一点点，最引人注目的是他极少沉溺于失望之中。然而，日复一日，”

这位边锋解释说，他最近承认，我正在为此努力，”

当被问及这是来自健身房还是饮食时，恢复过程仍在进行中，他的方法是围绕这些目标铺就一条道路，以及错过巴西最重大赛事的失望之情。甚至可能错过新赛季的开局。他的回答很简单：“两者都有。睡好……”

自从埃斯特旺转会切尔西以来，这很重要。他的注意力仍然牢牢锁定在未来数年的目标上：“我不知道需要多长时间，吃好、

这位19岁的球员过去几周一直在讨论恢复计划、即便如此，