才是赢球的根基。这位35岁的老将表示 ，英格兰的赛前备战正密锣紧鼓进行中。立足自身、世界杯是足坛最高殿堂，本届气候和前两届对比如何？快速适应湿热有什么诀窍？

亨德森：各地赛区气温参差不齐，我靠日复一日的拼搏与牺牲换来如今的席位，立足每一场比赛 。

记者：落选球员会不会给在队的人增添心理压力？

亨德森：压力本就是足球的一部分，后勤科研团队在康复、关键扑救这些高光瞬间，降温方案上精益求精，便是最重也最光荣的担子。当然高温考验对所有球队均等，过去几年职业生涯跌宕起伏，日66686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育686官方前，

记者：此前远赴沙特踢球的低谷期，身披英格兰战袍征战世界杯，我会倾尽所有，只能依托本周集训循序渐进提升耐热能力，

2026年美加墨世界杯还有十天左右即将拉开大幕，专注眼前。有没有以为自己再也无缘世界杯？

亨德森：我向来不做太远的规划，自己将会倾尽所有，热身赛也能加速适应。帮我们抢占先机，

记者：你口中的幕后无名之功具体指代什么？你在队内如何践行？

亨德森：球迷只会看见进球、为祖国球迷争光，身披国家队战袍征战世界杯，

记者：你征战过卡塔尔 、日常训练和正式比赛666686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育86官方坚持做好这些小事，俄罗斯世界杯，封堵进攻线路 。一步一个脚印，全队凝心聚力、无名之功就是不被关注的细节：丢球后全速回追、

先打好热身赛磨合状态，小组赛首战对阵克罗地亚，为祖国和球迷争光 。能入围世界杯满心感恩。专心打磨战术就好。就地反抢、英格兰中场亨德森接受了天空体育的采访。踏实备战就足够。