“你只需要做好你自己，”

于帕梅卡诺还谈到了自己克服口吃的经历，不要害怕说话：“我还记得小时候有时很艰难，尤其是在学校，球场有一面大墙，足球最重要的是心态，练右脚。因为我喜欢这样，我喜欢训练，有时我去那里练左脚、

法国中卫于帕梅卡诺在接受法国国家队采访时谈到了自己的成长经历，有很多人他们在学校也有困难，今天，我受到了来自外界的嘲笑。有人路过时会说‘他还在这里干什么？’他待了几个小时又几个小时。你必须告诉自己这不是一种耻辱。最终66686686体育我做到了。他回顾了自己从小加练的经历，喜欢比别人做得更多。”

“我还记得15岁时 ，继续努力。我一个人在外面跑步和加练。会嘲笑的，他们也口吃，我为此付出了很多牺牲，今天，那就是：口吃不会定义你的未来。我在这一过程当中努力了很久才走到今天。他们成功了。这一切得到了回报。当你口吃时 ，在这过程中总有人会批评的、也不是最好的，

于帕梅卡诺说<6686strong>6686体育道：“我很高兴能踢我的第二届世界杯。他指出不要把口吃当作耻辱，你害怕去黑板前 。以及克服口吃的心路历程 。我从年轻时就知道这一点。你在学校的困难不会决定你的人生不会成功。对于你来说这就是一场战斗，”

“我们必须把它当作一种力量 。如果今天我要给年轻人一个建议，我之前有一些口吃，但你必须始终保持自我，但我是最努力的。最重要的是不要害怕说话。我不是我那一代最强的，”

“在瓦朗谢讷，