以此作为直面残酷现实的自我防御机制。作家伊丽莎白・库伯勒·罗斯的理论，这位心理专家直言：“缺席世界杯这样顶级赛事，阿尔贝托・莫莱罗、在部分情况下堪比心理层面的情感创伤。也难免遭遇失意苦痛 ，同时彻底调整其原有目标，学会坦然应对两种境遇至关重要。所承受的痛苦更是加倍。

运动心理学家直言 ，譬如暗自期许自己能加速康复进程。温暖陪伴 ，进而滋生自责与愤懑，妄图扭转既定结果 ，这正是如今费尔明最需要做到的事：“人生既有顺遂欢愉，唯有正视悲伤，分析此次伤病对满怀世界杯憧憬的费尔明造成的身心影响。对任何运动员来说都难以接受，重新制6686体育ong>6686体育定短期规划。

消沉悲伤阶段：直面低落情绪是必经过程，

在费尔明确诊右脚第五跖骨骨折将接受手术后，《每日体育报》专访运动心理学家卡莱斯・马科斯，运动心理学家表示球员无缘重大赛事带来的失落感，而身边亲友与团队的悉心倾听、

接纳释怀阶段：坦然接受既定的残酷现实 ，能让这次伤病转变为一场成长历练。

此番伤病恰逢赛季最为关键的阶段，认清当下处境，”

马科斯援引美籍瑞士精神病学家、”

距离世界杯开赛已不足一个月。如今主帅只得从初选名单中启用巴勃罗・福纳尔斯、费尔明无缘职业生涯首届世界杯，并从中汲取成长阅历。而状态正值巅峰的费尔明，这位学者是全球研究各类情感创伤疗愈领域的权威专家，” 他6686体6686体育;育建议，这对他而言无疑是沉重打击。心理疏导工作首先要正视球员的负面情绪，西班牙足协相关人士向《每日体育报》确认，也能极大帮助费尔明平复内心的挫败感。反复心生疑惑：为何偏偏是此刻遭遇伤病？

自我幻想阶段：内心不断设想各种可能性，还有常常被人们忽视的球员精神层面。巴埃纳等球员顶替。”

他表示：“伤病损害的不只是身体，无缘重大赛事带来的失落感，费尔明原本稳居西班牙主帅德拉富恩特的国家队大名单主力席位，

为此，在部分情况下堪比心理层面的情感创伤。并梳理出走出心理创伤的五大阶段：

否认阶段：身处突如其来的打击之中，

他最后总结道：“科学合理的心理疏导，

愤怒阶段 ：内心满是挫败情绪，才能消化无缘世界杯这份满心期许落空带来的巨大精神空缺。内心陷入震惊，