在确认照片属实后 ，你会觉得我发生了翻天覆地的变化。

0 厄德高正在随挪威队备战世界杯 ，我一直很关注这一点。

“是的 ，无论是在力量还是身体承受方面。厄德高继续回答道：“多年来我一直加班加点，

当挪威tv2记者展示出这张照片时，训练间隙有记者向厄德高展示了一张他自己的训练照片，”*6686体育ng>6686官方*****近年来，但我觉得也不要过分关注周围的一切。尽可能正常地生活很重要。厄德高表示 ：“这是其中很重要的一部分，

“我认为在保持职业精神的前提下 ，我认为这是一种自然而然的发展。”

当被问及饮食对于肌肉增长的重要性时 ，刻苦训练。但同时，

6686官6686体育;方“如果你现在看这张照片，厄德高看到自己的肌肉线条时有些不敢相信 。这些年来我一直很努力 。接受了很多训练。但事实是，如今的足球比以往任何时候都更具对抗性，我从小就去健身房，重要的是不要让它反过来控制你。我的变化并不大，最重要的是你在球场上的表现。