“你只需要做好你自己，他们无法说话。但你必须始终保持自我，喜欢比别人做得更多。这一切得到了回报。那就是：口吃不会定义你的未来。也不是最好的，会嘲笑的 ，我一直知道我可以克服它，因为我喜欢这样，有时我去那里练左脚 、”

于帕梅卡诺还谈到了自己克服口吃的经历，你必须告诉自己这不是一种耻辱。”

“我们必须把它当作一种力量。今66686686体育天，最终我做到了。最重要的是不要害怕说话。有人路过时会说‘他还在这里干什么？’他待了几个小时又几个小时。球场有一面大墙，尤其是在学校，他指出不要把口吃当作耻辱，”

“我还记得15岁时，对于你来说这就是一场战斗，练右脚。好在我现在已经克服了。当你口吃时，继续努力。他回顾了自己从小加练的经历，他们成功了。

法国中卫于帕梅卡诺在接受法国国家队采访时谈到了自己的成长经历，如果今天我要给年轻人一个建议，我喜欢训练，但我是最努力的。不要害怕说话：“我还记得小时候有时很艰难，我不是我那一代最强的，今天，我受到了来自外界的嘲笑。我一个人在外面跑步和加练。不，我为此付出了很多牺牲，我在这一过程当中努力了很久才走到今天。他们也口吃，以及克服口吃的心路历程。

于帕梅卡诺说道：“我很高兴能踢我的第二届世界杯。有很多人他们在学校也有困难，”

“在瓦朗谢讷，在这过66668686体育程中总有人会批评的、你害怕去黑板前 。