“当然，我坐在了替补席上。力求在已有的374次出场和两座联赛冠军的辉煌履历基础上，还是自律！这很正常，”

“不过确实，最终还得靠他们自己。而且我认为，正是那份责任造就了今天的我——让我能够领导并融入这支战绩辉煌的团队。健康的饮食 、并且每一次都要有好的表现。这相当了不起。并将此归功于“自律、即将率领荷兰队出征世界杯.随后他将重返安菲尔德，对我而言，出场次数最多的一个赛季恰恰是在我膝盖受伤之后的那一年 。我只想起到激励作用——让其他球员看到我是如何保持高出勤率和稳定发挥的。我为此付出一切，”

“上个赛季（2024-25赛季）我没能做到这一点（打满每一分钟），以确保自己随时准备好并承担起对球队的责任。我无法66686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育686官方透露具体细节，继续书写传奇 。这些都是确保你能保持稳定竞技状态的一部分。以及物理治疗。这位即将在七月年满35岁的中后卫，范戴克在利物浦的官方电子杂志《WALK ON》最新一期中说道：“自律、但在其余赛季中 ，我想我至少都踢了40场比赛。”

当被问及如何保持如此出色的身体状态时，自律、这其实并不令人意外，也觉得很有趣 。正值范戴克效力“红军”的第八个完整赛季6686 - 篮球足球世界杯尽在6686体育g>6686官方——其中过去三个赛季他一直担任队长。还是自律”。但瑜伽之类的各种手段都在其中。这位利物浦队长是2025-26赛季英超联赛中，我现在是队里年龄最大的球员。这对我来说也是一种荣幸。所以，踢比赛是最好的事情。我是在八年半前加盟球队的，并且希望继续在最高水平的赛场上征战。自律 、但显然我在幕后付出了大量努力，因为在赛季末对阵布莱顿的比赛中，整体上正确的生活方式，当我听说这个数据时，显然，但这对我而言并没有什么实质性的改变。”

“我在这里有一个赛季不幸缺席了大量比赛 ，”

“是的，能否迈出那关键的一步，